Es ist aufregend, eine neue Beziehung zu beginnen, aber für Männer mit ED kann es auch eine angsterfüllte Zeit sein. Ein Gespräch über dieses Thema mit einer neuen Partnerin zu beginnen, kann nervenaufreibend sein, aber ist entscheidend für den Aufbau einer starken und offenen Beziehung. Wenn das Thema sensibel angegangen wird, bevor man sich auf sexuelle Intimität einlässt, kann dies das Risiko von Problemen im weiteren Verlauf der Beziehung verringern.
Neue Beziehungen sind aufregend! Sich in diesen elektrisierenden ersten Tagen mit einer neuen Person zu verbinden, ist ein unglaubliches Gefühl. Für Männer mit erektiler Dysfunktion (ED) kann es jedoch eine ängstliche Zeit sein, in der sie sich Sorgen machen, ob ihre Erektionsprobleme die Beziehung beenden könnten, bevor sie überhaupt richtig begonnen hat.
ED ist ein sehr persönliches Problem und kein Thema, das die meisten Männer zu Beginn einer neuen Beziehung gerne ansprechen. Es gibt viele Barrieren, das Thema anzusprechen. Dazu gehören Gefühle der Verlegenheit, Sorgen und der Wunsch, die Beziehung aufrechtzuerhalten, obwohl man befürchtet, dass sie nicht funktionieren könnte. Wenn man jedoch offen über ED spricht, vermeidet man oft unangenehme Begegnungen und beziehungsgefährdende Probleme im weiteren Verlauf der Beziehung.
Eine offene Kommunikation ist der einzige Weg, um zu verhindern, dass ED eine wunderbare Beziehung ruiniert.
ED ist eine häufige Erkrankung
Männer können sich durch ED sehr isoliert fühlen, aber es ist wichtig zu wissen, dass es sich um eine sehr häufige Erkrankung handelt, von der mehr als die Hälfte der Männer zwischen 40 und 70 Jahren [1] und etwa einer von acht jüngeren Männern in gewissem Maße betroffen ist. [2] Mit einer neuen Partnerin zu sprechen, ist etwas, das viele Männer schon erlebt haben, und viele von ihnen haben danach gesunde, liebevolle Beziehungen aufgebaut.
Auch wenn die neue Partnerin vielleicht mit Mitgefühl reagiert und jemandem Unterstützung anbietet, ist es ebenfalls möglich, dass sie negativ reagiert. Das kann zwar unangenehm sein und dem Selbstvertrauen schaden, aber es ist viel besser, sich dem frühzeitig zu stellen, als die Beziehung unter falschen Vorwänden weiterzuführen. Im weiteren Verlauf wird es dann wahrscheinlich noch schwieriger sein, damit umzugehen.
Ein effektiver Weg, sich über ED zu öffnen
Der beste Zeitpunkt, um ein Gespräch über ED zu beginnen, ist, sobald sich Intimität anbahnt. So hat man die Möglichkeit, offen zu sein und alle Schwierigkeiten und deren Ursachen zu erklären. So werden Unannehmlichkeiten bei der ersten gemeinsamen sexuellen Erfahrung vermieden und der Druck, eine Erektion zu bekommen, der an sich schon eine ED verschlimmern kann, verringert.
Wir empfehlen, einen entspannten, ruhigen Zeitpunkt zu wählen und alle Ablenkungen wie Mobiltelefone und Fernseher zu entfernen. Es sollte vermieden werden, das Thema in der Öffentlichkeit anzusprechen, wenn man in Eile ist oder Alkohol getrunken hat. Es ist am besten, offen zu sein und zu betonen, dass ED nicht auf den Partner zurückfällt oder den Grad der Anziehung zu einem Partner widerspiegelt. Wenn man die Symptome, ihre Auswirkungen auf die sexuelle Leistungsfähigkeit, die zugrunde liegende Ursache und die Behandlung erklärt, wird die Erkrankung für den Partner verständlicher.
Es ist wichtig zu vermitteln, dass ED eine behandelbare Erkrankung ist und dass es immer noch möglich ist, ein sehr gutes und befriedigendes Sexualleben zu haben. Sildenafil, ein orales Medikament der ersten Wahl zur Behandlung von ED, verbessert beispielsweise die Erektionsqualität bei bis zu 87 % der Männer, die es einnehmen. [3]
Es ist auch wichtig, dem neuen Partner Zeit zu geben, damit er alles verstehen und Fragen stellen kann. Jemand braucht vielleicht Zeit, um über das Besprochene nachzudenken, und manche möchten vielleicht mehr über die Krankheit erfahren. Man sollte versuchen, nicht übermäßig empfindlich auf die Reaktion auf die ersten Gespräche zu reagieren.
Über ED hinausgehen und die Beziehung entwickeln
ED kann einem normalen Sexualleben im Wege stehen, aber Sex ist nur ein Teil einer Beziehung, und es gibt auch noch andere Möglichkeiten, sie zu nähren.
Das gegenseitige Kennenlernen und das Erlernen gemeinsamer Interessen, fördert eine aufkeimende Beziehung. Gemeinsame Zeit zu verbringen - außerhalb des Schlafzimmers - hilft, die Verbindung zu stärken, die man hat.
Wenn jemand eine sexuelle Beziehung aufbaut, sollten vermieden werden, Druck auf das Erektionsthema auszuüben. Es gibt auch noch andere Arten von Sex und viele erogene Zonen, die erkundet werden können, ohne dass eine Erektion erforderlich ist. Man kann verschiedene Stellungen, Zeiten und Orte ausprobieren und auf alle Faktoren achten, die die Erektionsfähigkeit beeinflussen.
Die Kontrolle über ED übernehmen
Wenn ein Mann eine ED entwickelt, kann er das Gefühl haben, dass sie jeden Aspekt seines Lebens durchdringt. Es ist wichtig, dass ein Mann seine Krankheit anerkennt, aber nicht zulässt, dass sie sein Leben beherrscht. Eine offene Kommunikation mit der neuen Partnerin ist eine Möglichkeit, die Kontrolle zu übernehmen, miteinander zu reden und als neues Paar einen Weg zu finden, die Krankheit gemeinsam effektiv zu bewältigen.
Nicht alle Beziehungen funktionieren schlussendlich, unabhängig davon, ob der Mann an ED leidet. Wenn man jedoch von Anfang an offen und ehrlich über ein solch intimes Thema spricht, kann man einen guten Start hinlegen und unangenehme Erfahrungen im weiteren Verlauf vermeiden.
Quellen
[1] Feldman HA. et al. Impotenz und ihre medizinischen und psychosozialen Korrelate: Ergebnisse der Massachusetts Male Aging Study. J Urol. 1994; 151(1):51-61. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8254833/
[2] Boston University School of Medicine 2002, Epidemiologie der ED, Boston University School of Medicine, eingesehen am 18. Februar 2022, https://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/physicianinformation/epidemiology-of-ed/
[3] Hatzimouratidis K. Sildenafil in der Behandlung der erektilen Dysfunktion: ein Überblick über die klinische Evidenz. Clin Interv Aging. 2006;1(4):403-414 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699643/
Dieser Artikel dient nur allgemeinen Informationszwecken und beabsichtigt nicht, eine medizinische Behandlung in irgendeiner Form zu fördern und ist kein Ersatz für die Konsultation eines professionellen Arztes. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine persönliche medizinische Beratung zu erhalten. Für einen medizinischen Rat sollten Sie immer den Rat eines Arztes oder eines anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleisters einholen.
